Fisioterapia
FISIOTERAPEUTA
Dra. Giovanna Armstrong
Formada em Fisioterapia pela Universidade Positivo, com complementação em pilates pela VOLL. Pós graduanda em Neurofuncional adulta, com foco em reabilitação. Realizei cursos externos dentro da área pela própria Positivo, como liberação miofascial, ventosaterapia e pompage.
Contato
Liberação Miofascial
+ Ventosaterapia
A Liberação Miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia ajudando a relaxar e alongar os músculos e tratando inúmeras disfunções decorrentes do mau ajustamento fascial que pode causar lesões no corpo.
A Ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
A junção destes tratamentos leva a um bem estar físico do paciente e trata o mesmo visando a diminuição diversas disfunções ligadas à dor proporcionando, assim, uma melhora na qualidade de vida.
Pompage
A Pompage é uma técnica de terapia manual que trabalha através do tencionamento da fáscia muscular permitindo o deslizamento entre os músculos promovendo relaxamento muscular, melhora da circulação e regeneração articular.
Pilates
Pilates é um método de treinamento que pode ser realizado por pessoas de todas as idades e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhora da coordenação motora, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora do equilíbrio e da postura e da capacidade cardiorrespiratória.
Os principais benefícios da prática regular do pilates são:
- Melhorar a postura e corrigir os hábitos posturais incorretos;
- Aumentar a flexibilidade e a mobilidade;
- Melhorar a coordenação motora;
- Favorecer o relaxamento mental;
- Diminuir o estresse e a tensão corporal;
- Aumentar a vitalidade e a força;
- Ajudar a prevenir e reabilitar lesões músculo-esqueléticas;
- Diminuir o cansaço e ajudar a dormir melhor;
- Aliviar a dor nas costas;
- Melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação do sangue.
2024 EHCODE